
Les 8 membres du yoga / 4ème membre, le Pranayama
Le Prana c’est l’énergie vitale en nous. Le prana ne se voit pas, ne se touche pas, ne se mesure pas mais sans lui…
Le Prana c’est l’énergie vitale en nous. Le prana ne se voit pas, ne se touche pas, ne se mesure pas mais sans lui…
Yoga Sutra 2.46 Sthira sukham asanam Le yoga sutra 46 du chapitre 2 parle des asanas. Il signifie « ferme et douce…
A propos des déserts, Saint-Exupéry nous rappelle : J’ai toujours aimé le désert. On s’assoit sur une dune de sable. On ne voit rien….
Lorsqu’on voyage et que l’on est un pratiquant de yoga, on est bien souvent confronté au problème de trouver un lieu adapté pour…
Sayulita se trouve sur la côte Pacifique à 40 kms de l’aéroport de Puerto Vallarta. Ici tout respire l’esprit yoga, surf, ambiance plage décontractée, brassages…
Les 8 membres du yoga sont : Yama C’est tout le relationnel extérieur Niyamâ …
Pour en savoir davantage sur le yoga moderne et sur le grand érudit indien Sri Krishnamacharya (1888-1989) qui permit l’introduction du yoga en occident,…
Que conseille l’âyurveda en matière d’alimentation en voyage ? Un des grands principes en Ayurvéda à propos de l’alimentation lors de voyages en pays chauds (puisque c’est…
Survoler la steppe au Kenya dans un minuscule avion et voir les antilopes courir juste en dessous , Planer au nord de l’Australie et…
Si « Ananda in the Himalaya » est le nec plus ultra de l’hôtel « propre-sur-soi » pour vos séjours yoga-spa-ayurvéda, Ulpotha au Sri Lanka vous fera revenir aux bases…