L’hypertension et le yoga
Maladie de plus en plus fréquente et affectant les individus de plus en plus jeunes (stress ?), voilà enfin une pathologie pour laquelle la médecine…
YOGATHERAPIE
Sraddha, une immense force en nous qui soulève les montagnes
Il n’existe pas de traduction littérale au mot sanskrit « sraddha ». Impossible d’en donner une traduction simple. On ne peut que trouver des exemples pour…
De quel « stress » souffrez-vous ? Eclaircissement sur ce fameux mal…
Le stress n’est pas une maladie de notre siècle ou de notre civilisation ! Le stress est une maladie vieille comme le monde, et…
« Mieux vivre par le yoga » par le Dr Lionel Coudron
C’est le simple titre d’un joli livre d’une logique implacable et plein de bon sens, écrit par le Docteur Lionel Coudron, l’un de nos…
M’enfin qu’est ce qu’un chakra ?
Voici un résumé très condensé de l’Anatomie yogique pour comprendre enfin ce que sont ces « chakra » ! Un chakra c’est sérieux, concret et pas fumeux !…
« La méditation m’a sauvé » de Phakyab Rinpoché ou la sagesse de l’inconcevable
Vous allez dire : un « X » ème livre sur la méditation…. certes… mais non, en fait pas du tout, ce livre est unique !…
Bougez-vous ! activez votre énergie en vue de l’hiver !
2 outils fondamentaux pour garder (ou récupérer) votre énergie dès cet automne en vue de l’hiver. Cette fois ci, c’est décidé, l’hiver ne vous gagnera pas ! Dans nos…
Deux remèdes miracle en voyage !
Curcuma et cumin ! Avant de découvrir le monde de la yogathérapie et de l’ayurveda, ma trousse à pharmacie avait une place prépondérante…
Iyengar est parti pour un long voyage
Il avait un bien joli nom : Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar. Iyengar fait partie des 3 disciples de Krishnamacharya, avec Pattabi Jois et Desikachar,…
Soigner naturellement certains petits « bobos » en voyage
Que conseille l’âyurveda en matière d’alimentation en voyage ? Un des grands principes en Ayurvéda à propos de l’alimentation lors de voyages en pays chauds (puisque c’est…
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