Comment traiter la migraine ?
La migraine est un problème très courant. Le mot est si courant que les gens qui ont mal à la tête l’associent à une migraine….
YOGATHERAPIE
Mais enfin, qu’est ce qu’un chakra ?
Voici un résumé très condensé de l’Anatomie yogique pour comprendre enfin ce que sont ces « chakra » ! Un chakra c’est sérieux, concret et pas fumeux !…
Bougez-vous ! activez votre énergie en vue de l’hiver !
2 outils fondamentaux pour garder (ou récupérer) votre énergie dès cet automne en vue de l’hiver. Cette fois ci, c’est décidé, l’hiver ne vous gagnera pas ! Dans nos…
Pratique détox de printemps : asana & pranayama
Voici, ci dessous en photo, une jolie pratique de printemps à faire chez vous, asanas entrelacés de pranayama, le plus paisiblement possible, tranquillement concentré…
Etes-vous stressé ?
Le stress n’est pas une maladie de notre siècle ou de notre civilisation ! Le stress est une maladie vieille comme notre monde, et…
L’hypertension et le yoga
Maladie de plus en plus fréquente et affectant les individus de plus en plus jeunes (stress ?), voilà enfin une pathologie pour laquelle la médecine…
Sraddha, une immense force en nous qui soulève les montagnes
Il n’existe pas de traduction littérale au mot sanskrit « sraddha ». Impossible d’en donner une traduction simple. On ne peut que trouver des exemples pour…
« Mieux vivre par le yoga » par le Dr Lionel Coudron
C’est le simple titre d’un joli livre d’une logique implacable et plein de bon sens, écrit par le Docteur Lionel Coudron, l’un de nos…
« La méditation m’a sauvé » de Phakyab Rinpoché ou la sagesse de l’inconcevable
Vous allez dire : un « X » ème livre sur la méditation…. certes… mais non, en fait pas du tout, ce livre est unique !…
Deux remèdes miracle en voyage !
Curcuma et cumin ! Avant de découvrir le monde de la yogathérapie et de l’ayurveda, ma trousse à pharmacie avait une place prépondérante…
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