Shreyas Yoga Retreat, Inde du sud

A une heure de Bangalore, à Nelamangala, e lieu est raffiné, authentique, propre, chic et loin de l’austérité des ashrams… C’est l’endroit idéal pour les occidentaux qui souhaitent s’accorder une vraie cure détox, sans TV, wifi ni journaux, un lieu pour se reconnecter à la nature.

On est logé dans des cottages ou des tentes répartis sur un terre agricole, mais la capacité est réduite (28 personnes maximum). Ici on mange végétarien, bio et frais.

Côté yoga, on y trouve des cures ayurvédiques, des programmes de méditation et bien sur une palanquée de cours de yogas donnés par 6 professeurs, tous les matins et les après-midi de 14h à 17h.

Hatha yoga, Ashtanga yoga, Kriya yoga (yoga de l’action) au choix.

Et pour ne rien gâcher le lieu est vraiment charmant, à la fois moderne et intemporel, plaisir et vertu !

C’est une bonne adresse…. Enjoy !

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Yogie et voyageuse. Tentant la zénitude à tout moment, même en voyage !

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